Predlagane skupine izdelkov
- Kruh ali pekovski izdelki
- Mleko ali rastlinski napitek
- Jajca
- Jogurt ali skuta
- Sadje
- Zelenjava
- Riž ali testenine
- Moka ali kosmiči
- Olje
- Konzervirana živila
- Osnovne začimbe
- Čistila ali papirna galanterija
Kako jo prilagoditi
Če kuhate veliko doma, bo košarica bolj usmerjena v osnovne sestavine. Če pogosto pripravljate hitre obroke, dodajte več izdelkov, ki skrajšajo pripravo. Če nakupujete za več oseb, je pomembno tudi, ali večja pakiranja res porabite.
Za zajtrk
Mleko, jogurt, kruh, kosmiči, jajca, sadje ali namaz.
Za kosila
Riž, testenine, moka, zelenjava, konzervirani paradižnik, stročnice ali meso.
Za shrambo
Olje, sol, sladkor, začimbe, moka in izdelki z daljšim rokom.
Za dom
Čistila, detergent, papirnati izdelki in osnovna higiena.
Kako iz seznama narediti nakup
Pri vsaki skupini izberite konkreten izdelek, količino in zamenjave, ki vam ustrezajo. Tako osnovni seznam postane osebna košarica, ki jo lahko pred nakupom hitro preverite v appu.